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El Gobierno Municipal de JesΓΊs MarΓa informa a toda la ciudadanΓa que, ante la llegada de la temporada de calor, es necesario tomar diversas medidas para evitar afectaciones a la salud.
En este sentido se recomienda a la ciudadanΓa beber abundantes lΓquidos para evitar una deshidrataciΓ³n, utilizar bloqueador solar, sombrero, gorra o gafas y en la medida de lo posible, evitar exponerse por tiempos prolongados a los rayos solares, principalmente entre las 11 y las 17 horas.
Asimismo, es importante usar ropa ligera, holgada y de colores claros, toda vez que los colores oscuros absorben el calor; de igual forma, se sugiere a la ciudadanΓa evitar estar por mucho tiempo en lugares que se calienten mucho como es el interior del coche, ademΓ‘s de que la ingesta de azΓΊcar o alcohol excesivo pueden contribuir a causar un golpe de calor.
Si una persona presenta sΓntomas de golpe de calor es necesario llevarlo a un lugar fresco para intentar bajar su temperatura con compresas, hidratarla y llamar a los servicios de emergencia.
Es necesario tomar en cuenta que el golpe de calor es mΓ‘s frecuente en adultos mayores y niΓ±os menores de 6 aΓ±os, por lo que se sugiere prestarles mayor atenciΓ³n, ademΓ‘s de mantenerlos con buena ventilaciΓ³n.
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