“INSTITUTO MUNICIPAL DE LA MUJER IMPULSA HÁBITOS DE NUTRICIÓN SALUDABLE”
Por: #AgsRadioTvNoticias
Asesorías personalizadas y gratuitas para mujeres y sus familias.
Talleres prácticos con alimentos frescos de huertos urbanos.
El Instituto Municipal de la Mujer de Aguascalientes (IMMA) puso en marcha un programa integral de asesorías en nutrición, con el objetivo de que las mujeres y sus familias adopten hábitos de alimentación equilibrada que fortalezcan su salud y eleven su calidad de vida 
La directora general del IMMA, Karla Paola Ávila Rentería, destacó que una buena alimentación es fundamental para el bienestar físico y emocional. “Queremos que cada mujer tenga información y herramientas que le permitan cuidar su salud de manera consciente y efectiva”, subrayó.
Estas asesorías ofrecen orientación profesional y personalizada, diseñando planes adaptados a las necesidades de cada persona. Con ello, se busca prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y problemas cardiovasculares, además de reforzar el sistema inmunológico, mejorar la concentración y elevar la energía diaria.
En la Casa de la Mujer Insurgentes, a través del Taller Manos a la Huerta, se realizan prácticas nutricionales con productos cultivados en el huerto urbano, lo que permite a las participantes preparar alimentos frescos y saludables directamente de la cosecha, fomentando así el autocuidado desde la cocina.
El IMMA informó que estas asesorías se ofrecen en todas sus casas, previa cita:
Casa VNSA de 10:00 a 17:00 h — 449 251 3213
Casa Insurgentes de 8:00 a 15:00 h — 449 978 9592
Casa Reffo de 10:00 a 16:00 h — 449 753 1953
Casa Centro de 10:00 a 15:00 h — 449 916 3610
Con estas acciones, el IMMA reafirma su compromiso de acompañar a las mujeres en su camino hacia un estilo de vida saludable, brindándoles educación nutricional, herramientas prácticas y espacios de crecimiento personal.
Una mejor alimentación es también una forma de empoderamiento: cuidar el cuerpo, fortalecer la mente y sembrar bienestar para toda la familia.
