“CUIDAR LA SALUD EN TEMPORADA DE FRÍO ES CLAVE PARA PREVENIR ENFERMEDADES EN AGUASCALIENTES”
Por: #AgsRadioTvNoticias
✅ Autoridades de salud refuerzan recomendaciones preventivas ante el descenso de temperaturas para reducir enfermedades respiratorias.
✅ Abrigarse adecuadamente, mantener higiene, vacunarse y evitar la automedicación son acciones fundamentales en esta temporada.
🧣❄️ Con la llegada de los frentes fríos y el descenso de las temperaturas en Aguascalientes, las autoridades estatales reiteran el llamado a la población para reforzar el cuidado de la salud y prevenir enfermedades respiratorias que suelen incrementarse durante esta temporada 👇🏽👇🏽
Durante los meses de frío, los cambios bruscos de temperatura favorecen la propagación de virus y bacterias que afectan principalmente vías respiratorias. Por ello, se insiste en la importancia de adoptar medidas sencillas pero constantes que protejan a niñas, niños, personas adultas mayores y población en general.
Entre las recomendaciones principales se encuentra el abrigarse correctamente, cubriendo cuello, nariz y boca, especialmente al salir por las mañanas o durante la noche, cuando el frío es más intenso. Vestir en capas permite conservar el calor corporal y adaptarse mejor a los cambios de clima a lo largo del día.
La higiene personal juega un papel clave. Lavarse las manos con frecuencia o utilizar gel antibacterial ayuda a reducir el riesgo de contagio, sobre todo después de estar en espacios públicos o tener contacto con superficies de uso común. Asimismo, cubrir la boca y nariz al toser o estornudar evita la propagación de virus.
Una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras, fortalece el sistema inmunológico. Consumir líquidos con regularidad, aun cuando no se perciba sed, contribuye a mantener el organismo hidratado y en mejores condiciones para enfrentar enfermedades propias del invierno.
Las autoridades de salud subrayan la importancia de la vacunación, particularmente contra la influenza, ya que esta medida preventiva reduce complicaciones graves. En caso de presentar fiebre, malestar general o síntomas persistentes, se recomienda acudir oportunamente al médico y evitar la automedicación.
Estas acciones buscan proteger a la población y reducir la saturación de los servicios médicos durante la temporada invernal. La prevención diaria es una responsabilidad compartida que impacta directamente en el bienestar colectivo.
🧤🩺 Cuidarse hoy es proteger la salud de mañana. Con hábitos simples, información y prevención, Aguascalientes avanza hacia una temporada de frío más segura para todas y todos.
